Banan og bringebærsmoothie

Mar 6, 2017 | Oppskrifter, Snacks & mellommåltider

Frisk smoothie full av energi – perfekt før eller etter trening!

Dette trenger du (1 porsjon):

  • 1 frossen banan
  • 100 g bringebær (kan også ta med en pasjonsfrukt om ønskelig)
  • 1 ss peanøttsmør
  • 1 – 1 1/2 dl havremelk

Slik gjør du:

  1. Miks frossen banan, havremelk og peanøttsmør i en blender. Hell så smootjien i et glass eller en bolle.
  2. Mos bringebær og bland de inn med smoothie.
  3. Topp med et bringebær og pasjonsfrukt for ekstra god smak. Nyt en herlig smoothie før trening for ekstra boost.