enkelt og greit

TRENING

HELSE

LIVSTIL

med Hilde Grennes

Hva kan jeg hjelpe deg med?

Livsstilsveiledning

Vi tar utgangspunkt i det livet du lever nå. Jeg hjelper deg å sette fremtidige, oppnåelige mål med tilrettelagte anbefalinger for deg og ditt behov.

Treningsveiledning

Din form er utgangspunktet enten du er helt utrent eller trenger veiledning for å få mer effekt av treningsøktene dine.

Pausestrekk

Pausestrekk er akkurat det det høres ut som, en pause i jobben hvor du reiser deg opp fra stolen, strekker litt på armer og ben, får litt fart på sirkulasjonen.

Møt

Hilde Grennes

Frisk Input er et firma ledet av Hilde Grennes med fokus på helse, trening og livsstil. Firmaets motto er «Enkelt og Greit» som i praksis betyr at vi tilbyr veiledning som gjør det ukomplisert for kunden å ta de gode valgene. I Frisk Input setter vi hvert enkelt individ i sentrum. 

HVA SIER ANDRE

OM FRISK INPUT?

Det å komme i gang trenger ikke å være en stor jobb

Siste nytt

Blogg

 

Smuldrepai

Smuldrepai

En nydelig pai som er super til dessert. Denne er perfekt å lage kjapt og de aller fleste digger denne. Frisk og god. Anbefaler å lage hjemmelaget vaniljesaus til for å gjøre den enda saftigere.Pai...

Fermentert ketchup

Fermentert ketchup

Å fermentere mat er en gammel tradisjon i Norge som har kommet mer og mer frem i lyset de siste årene. Fermentering er egentlig gjæring, og tradisjonelt har fermentering vært viktig for å kunne...