Jun 30, 2020 | Frokost og lunsj, Oppskrifter, Snacks & mellommåltider
Sjokoladehummus Hvis du kan spise noe som er både lett å lage, sunt og skikkelig godt vil jeg påstå at det er en skikkelig innertier! Dette pålegget her er det, så dette må du prøve deg på. Jeg fikk en bok til jul av barna mine som heter sykt enkelt og som er skrevet...
Mar 11, 2019 | Frokost og lunsj, Oppskrifter, Snacks & mellommåltider
Chia Pudding Enkel chia-pudding som mellommåltid eller frokost er enkelt å lage for deg som er på farten eller som har dårlig tid på morgen. Dette trenger du: 2 dl melk (jeg har brukt havremelk) 15 gr chia-frø frukt, bær eller nøtter til topping Slik gjør du: Bland...
Mar 11, 2018 | Oppskrifter, Snacks & mellommåltider
Sjokoladeshake Denne sjokoladeshaken er en perfekt energiboost når du har behov for en liten oppkvikker. Dette trenger du: 1 1/2 frossen banan 2-3 dadler 2-3 ss kakao 1 ts kaffe 2 dl havremelk 1 ss peanøttsmør Slik gjør du: Bland alle ingrediensene i en blender og...
Aug 18, 2017 | Oppskrifter, Snacks & mellommåltider
Avo-Shake Avo-Shake er perfekt etter trening for å fylle på med energi og proteiner. Den er superenkel å lage og kan lett tas med i veska for å nytes på farten eller spises som en smoothie-bolle med masse deilig topping (avhengig av hvor mye veske du tilfører...
Jul 24, 2017 | Oppskrifter, Snacks & mellommåltider
avokadois med cookie dough Denne isen er kremete og nydelig å nyte i sommerværet (eller inne med en kopp med kaffe). Den inneholder flere næringsstoffer enn vanlig is og er derfor et sunnere alternativ til den klassiske iskremen. Men husk likevel at kakedeigen...
Jul 10, 2017 | Oppskrifter, Snacks & mellommåltider
Melon-is På de varme sommerdagene er det veldig deilig å ha en is å kjøle seg ned med. Denne melon-isen inneholder ikke tilsatt sukker og er derfor et flott alternativ til hverdagene. Den er også veldig enkel å lage. Dette trenger du: Jordbær Vannmelon Mint...
