Spicy vintersmoothie
Kulden gir seg ikke og derfor er en spicy smoothie den perfekte løsningen. Denne smoothien har chili som er godt for halsen og ingefær som er godt for immunforsvaret. Et herlig mellommåltid med masse smak og næring i vinterkulden.
Dette trenger du:
- 2 gulrøtter
- 1 eple
- 1 chili
- en bit ingefær (omtrent med strl som en fingertupp)
- 2 dl havremelk (eller vann)
- kanel
Slik gjør du:
- Skrell gulrøtter, eple og ingefær før du slenger det i en blender. Husk å ta vekk frøene i chilien og i eplet. Miks alle ingredienser og nyt drikken foran peisen.