Smoothiebolle med grønnkål
Dette trenger du (til 2 små boller):
- 1 neve grønnkål
- 1 1/2 frossen banan
- 1-2 ss peanøttsmør
- havremelk
Slik gjør du:
- Ta alle ingrediensene i en blender. Hell havremelk slik at det rekker over ingrediensene, evt mer eller mindre avhengig av konsistensen du foretrekker.
- Hell smoothie i to boller og topp med det du liker. Her har det blitt brukt kokosnøttflak, gojibær, kakaonibs, fersken, mandler og litt chiafrø
Du er kanskje også intressert i:
sjokolademousse
Dersom du har lyst på noe digg med sjokoladesmak som i tillegg metter og er sunt, er dette noe for deg! Sjokolademousse som er laget på blant annet avocado, banan, appelsin og kakao høres kanskje...
Smuldrepai
En nydelig pai som er super til dessert. Denne er perfekt å lage kjapt og de aller fleste digger denne. Frisk og god. Anbefaler å lage hjemmelaget vaniljesaus til for å gjøre den enda saftigere.Pai...
Fermentert ketchup
Å fermentere mat er en gammel tradisjon i Norge som har kommet mer og mer frem i lyset de siste årene. Fermentering er egentlig gjæring, og tradisjonelt har fermentering vært viktig for å kunne...